Vitamines en mineralen dragen bij aan een normaal functioneren van het geheugen. Voeding heeft daarom een sterke invloed op de werking van de hersenen. Voedingsstoffen als vitamine B11 en foliumzuur leveren een bijdrage aan het concentratievermogen en de leerprestaties.
Soms kan een supplement net een extra bijdrage leveren aan het functioneren van het geheugen. Wij zetten de belangrijkste supplementen voor je op een rij.
De volgende supplementen kunnen ondersteuning bieden tijdens de zwangerschap:
Foliumzuur staat vooral bekend als zwangerschapsvitamine. Ook mannen kunnen profiteren van de gezondheidsvoordelen van foliumzuur.
Folium slikken wordt aanbevolen als je zwanger bent of wilt worden | Vanaf 4 weken tot verwachte bevruchting tot 10 weken in de zwangerschap | Lees meer »
Alle informatie voor het gebruik van foliumzuur | Hoe foliumzuur innemen? | Hoeveel foliumzuur per dag? | Wanneer foliumzuur innemen? | Lees meer in deze blog »
Het brein behoort tot een van de belangrijkste organen in ons lichaam. We hebben de hersenen nodig voor alle fysieke en mentale activiteiten die we in het dagelijks uitvoeren. Om je hersenen in topvorm te houden is het belangrijk
Speciaal gericht op zwangere, zwangerschapswens en geven borstvoeding
Multivitamine voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Zwangerschapsmultivitamine voor overdag en de nacht. Bevat de geadviseerde 400 mcg Foliumzuur (Quatrefolic®)
Vloeibare vitamine D3 van NOW bevat 10 mcg per dosering. Eenmaal daags 4 druppels tijdens een maaltijd.
Bi-Omega 1000 visolie capsules zijn van ongeëvenaarde zuiverheid. 1 capsule bevat 1425mg visolie (570mg EPA en 430mg DHA).
Bi-Omega 500 visolie capsules zijn van ongeëvenaarde zuiverheid. 1 capsule bevat 715mg visolie (285mg EPA en 215mg DHA).
Zeer zuivere visolie van Plantina. 1 capsule bevat 1000mg visolie (300mg EPA en 200mg DHA), toegevoegde vitamine E.
Uitgekiende zwangerschapsmultivitamine met aanbevolen dosering foliumzuur.
Zwangerschapsmultivitamine voor de nacht. Ondersteuning in het herstel.
De twee aanbevolen vitamines voor een pasgeboren baby: K en D.
Zwangerschapsmultivitamine met o.a. biologisch actieve vormen van B2, B6, Foliumzuur (Quatrefolic®) en B12.
