Selenium, ook wel seleen genoemd, is een mineraal dat je lichaam niet zelf kan aanmaken. Het is een antioxidant en helpt je afweersysteem tegen invloeden van buitenaf, zoals luchtvervuiling en UV-straling. Daarnaast heeft het een postitieve invloed op het haar, nagels, schildklier en immuunsysteem.
Bevat 100 mcg Selenium uit Lens esculenta - Lens esculenta: actiVmins® per tablet.
Bevat 200 mcg Selenium (Seleno-L-Methionine) per capsule.
Bevat 200 mcg Selenium (uit L-selenomethionine) per capsule.
Schildklierformule met onder andere jodium, selenium, L-Tyrosine en Vitamine B3.
Voordeelverpakking met 300 capsules. Tyronyl bevat selenium, jodium, L-Tyrosine en Vitamine B3.
Selenium staat vooral bekend om zijn anti oxidatieve werking. Wat zijn anti-oxidanten? Antioxidanten beschermen je lichaam tegen vrije radicalen. Vrije radicalen ontstaan door natuurlijke processen en kunnen je cellen en je weefsel beschadigen. Antioxidanten vangen deze vrije radicalen en beschermen daardoor je lichaam. Naast deze werking is selenium ook goed voor:
Selenium is een spoorelement en dat houdt in dat je lichaam maar kleine hoeveelheden nodig heeft. Je vindt het dan ook in kleine hoeveelheden terug in veel verschillende voedingsmiddelen. Het zit vooral in vis en bepaalde soorten noten (met name paranoten). Je vindt seleen ook terug in vlees, graan- en zuivelproducten. De hoeveelheid selenium hangt af van het seleniumgehalte in de bodem.
