Vitamine D
Vitamine D supplementen zijn de meest gebruikte vitamines die er zijn. Het ondersteunt de afweer van het lichaam en is ook goed voor het bloed, botten, spieren, gebit en celdeling.
Dat Vitamine D belangrijk is voor ons lichaam wordt benadrukt door de Gezondheidsraad. De Gezondheidsraad adviseert jonge kinderen, ouderen, zwangeren en mensen met een getinte huid om dagelijks een voedingssupplement met Vitamine D te gebruiken.
Ook wanneer je dagelijks te weinig zonlicht op je huid krijgt is een Vitamine D aan te bevelen. Zeker in de winter! Want dan is de zon niet krachtig genoeg.