Vitamine B3 wordt ook wel niacine genoemd. Het is één van de 8 vitamines uit het Vitamine B Complex. In het verleden dacht men dat er maar één vitamine B was. Pas later kwam men erachter dat er 8 verschillende soorten zijn. B-vitamines werken in hoge mate samen. Gebruik vitamine B3 bij voorkeur met een Vitamine B Complex of een goede multivitamine.
Vitamine B3 supplement van Bonusan. Aangevuld met zink en vitamine B6. Vegetarische capsules.
Vitamine B3 supplement van Vitals. Hoge dosering in een zuivere vorm. Plantaardige capsules.
Vitamine B3 supplement van Now. Geleidelijke afgifte om de kans op een flush te minimaliseren.
Vitamine B3 is belangrijk voor de stofwisseling van koolhydraten, eiwitten, vetten en een aantal hormonen. Ook zijn de volgende gezondheidsclaims toe te kennen aan niacine:
Vitamine B3 / niacine komt voor in de vormen nicotinezuur en niacinamide. De meeste supplementen bevatten echter niacinamide (nicotinamide). Maar nicotinezuur is ook toegestaan.
Er zijn geen nadelige effecten bekend bij grote hoeveelheden niacinamide. Dit is wel het geval bij nicotinezuur. Bij te veel nicotinezuur kan bloedvatverwijding in de huid, ook wel flushing genoemd, optreden. De bovengrens voor nicotinezuur is gesteld op 10 mg per dag
Niacine uit nicotinezuur staat erom bekend dat het flushing kan veroorzaken. Je huid wordt dan rood en voelt warm aan. Dit gaat vaak samen met een branderig, prikkelend en jeukend gevoel. Het is daarom beter om supplementen te gebruiken met de vorm niacinamide. Aan deze vorm is een amidegroep gekoppeld die 'flush free' is.
Een tekort aan vitamine B3 komt bijna niet voor.
Goede info en snelle levering.
Duidelijke website, eenvoudig te bestellen, snel geleverd, prima product (doet wat er beweerd wordt).
Moeilijke vind ik dat de bezorging aan ons adres op zich heeft laten wachten. Ik heb er meerdere keren over gebeld en werd vriendelijk te woord gestaan. Uiteindelijk kwam het pakket wel hier aan. Wel was de verpakking beschadigt, maar dat zal aan de vervoerder liggen, dat het beschadigd was. Verder zijn we wel heel tevreden over het product dat we besteld hebben.
Duidelijke site, bestellen ging goed. Ik heb het in de goede staat ontvangen.Over het product kan ik nog niet veel zeggen omdat het nieuw voor mij is en ik het dus eerst even moet afwachten.
De tabletjes waren precies goed in de verhouding met de samenstelling
Ik kom hier altijd voor een lymfedrainage behandeling. Fijne mensen en luisteren echt naar je klachten om vervolgens met goede oplossingen te komen. Het heeft mij enorm veel geholpen.
Producten worden snel geleverd. Omdat ik het product al eerder heb besteld vind ik het wel zonde dat ook het boekje weer wordt meegestuurd.
Snelle levering en snel antwoord op vragen. De kuur moet ik nog starten. Ik ben heel benieuwd!
Ik wou probiotica willen bestellen voor mijn dochter van 12j. Ik wist niet welke ik moest hebben. Ik ben goed te woord gestaan door de medewerker en ben goed geholpen. Snelle levering en goede service.
Vlotte afhandeling en ook nog eens adres die wel een product kon leveren waar ik elders steeds bot ving.
