Tijdens je zwangerschap is een extra multivitamine aan te bevelen. Dit advies geldt overigens al wanneer je zwanger wilt worden. De Gezondheidsraad en verloskundigen adviseren zwangere vrouwen (en vrouwen die zwanger willen worden) in ieder geval extra foliumzuur en vitamine D.
Een goede zwangerschapsmultivitamine bevat nutriënten die goed zijn rondom de zwangerschap en lactatieperiode. Het bevat de geadviseerde hoeveelheid foliumzuur (400 mcg), vitamine D en de overige nutriënten zijn in veilige doseringen aanwezig.
De onderstaande multivitamines zijn speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen, vrouwen die zwanger willen worden en vrouwen die borstvoeding geven.
Speciaal gericht op zwangere, zwangerschapswens en geven borstvoeding
Zwangerschapsmultivitamine voor overdag en de nacht. Bevat de geadviseerde 400 mcg Foliumzuur (Quatrefolic®)
Uitgekiende zwangerschapsmultivitamine met aanbevolen dosering foliumzuur.
Zwangerschapsmultivitamine voor de nacht. Ondersteuning in het herstel.
Zwangerschapsmultivitamine met o.a. biologisch actieve vormen van B2, B6, Foliumzuur (Quatrefolic®) en B12.
Foliumzuur is vitamine B11. Om de kans op neuraalbuisdefecten te verkleinen worden zwangere vrouwen geadviseerd om dagelijks 400 mcg foliumzuur te gebruiken. Want deze complicaties zijn verwant aan een ontoereikend foliumzuurgehalte. Je verloskundige zal dan ook altijd adviseren om deze extra hoeveelheden te slikken.
Het duurt 4 weken voordat het extra foliumzuur is opgenomen door je lichaam. Start daarom 4 weken voor de mogelijke zwangerschap met extra foliumzuur. Dit is meestal het moment wanneer je stopt met de anticonceptie. Lang niet iedereen is gelijk zwanger. Je kunt extra foliumzuur of een multivitamine voor zwangere vrouwen gewoon veilig door blijven gebruiken. Dit is niet schadelijk.
Vitamine D is een veelzijdige vitamine. Het zorgt onder andere voor een goede weerstand en is van belang voor de samenstelling van de botten en werking van de spieren. Als je zwanger bent gebruik je vitamine D ook voor een gezonde ontwikkeling van je baby. De Gezondheidsraad adviseert zwangere vrouwen om 10 mcg extra vitamine D te nemen.
Maar een klein percentage mensen eet voldoende gevarieerd en gezond zodat een extra multivitamine niet nodig is. Daarnaast is de hoeveelheid voedingsstoffen in onze voeding de laatste jaren ook behoorlijk afgenomen.
Met name als je zwanger bent is het belangrijk om voldoende voedingstoffen binnen te krijgen. Dit is niet alleen goed voor jouw maar ook voor de ontwikkeling van je kindje.
De meeste zwangerschapsmultivitamine bevatten helaas geen visolie. Visolie bevat DHA (docosahexaeenzuur) en de inname door de moeder draagt bij aan de ontwikkeling van de hersenen en gezichtsvermogen van de foetus.
Ben je ook op zoek naar een goed en veilig visolie supplement? We hebben een top 5 beste visolie samengesteld. In deze top 5 hebben we rekening gehouden met de hoeveelheid DHA, zuiverheid, duurzaamheid en opname door het lichaam. We zullen hier alvast verklappen dat Bi Omega 1000 van Biotics op nummer 1 staat.
Een multivitamine voor zwangere vouwen is speciaal ontwikkeld voor deze doelgroep. Goede multivitamines voor zwangeren bevatten de gewenste dosering foliumzuur en vitamine D. Zo hoef je deze vitamines niet los van elkaar te bestellen en krijg je ook nog goede hoeveelheden van de overige nutriënten binnen.
Wist je dat de natuur heeft bepaald dat tijdens de zwangerschap de belangrijkste voedingsstoffen eerst naar je kindje gaan? Zo kunnen er eventuele tekorten bij de moeder ontstaan. Doe je zelf niet tekort! Want in deze periode is het belangrijk dat je lichaam optimaal presteert.
Weet je omgeving nog niet dat je zwanger bent of dat je een zwangerschapswens hebt? Geen probleem! Wij versturen onze pakketten in een bruine anonieme doos. Zo kun je anoniem je zwangerschapsmultivitamine ontvangen.
Fout gemaakt in de bestelling, werd keurig opgelost. Dag later had ik mijn poducten in huis. Fijn bedrijf die snel antwoord geeft op mijn gestelde vragen.
snelle levering van goede producten
zeer correct bedrijf
Produkten besteld en snel in huis. Weet nog niet of het mij helpt
Ik heb een darmspoeling ondergaan bij Marloes. Erg professioneel en het heeft mij geholpen met mijn klachten.In het begin vond ik het best spannend om er naar toe te gaan. Maar Marloes heeft mij goed geholpen en de behandeling was goed te doen. Ik heb me weer eens druk gemaakt om niks :)
Het fijn vind ik dat ik ook na de bestelling nog contact kon opnemen voor mij vragen. Deskundig en ze nemen echt de tijd voor je.
Ik bestel mijn supplementen altijd bij de Orthokliniek. Ze verkopen alleen producten die daadwerkelijk iets voor je doen.
Overzichtelijke website en het bestellen ging goed.
Met 1 dag vertraging geleverd. Voor de rest alles ok!
Ik kom hier altijd voor een lymfedrainage behandeling. Fijne mensen en luisteren echt naar je klachten om vervolgens met goede oplossingen te komen. Het heeft mij enorm veel geholpen.
