Collageenpoeder
Collageen is een belangrijk eiwitvorm voor ons lichaam. Ongeveer 30% van onze totale eiwitmassa bestaat namelijk uit collageen. Ons lichaam is zelf in staat om collageen aan te maken. Tot je 25e levensjaar gaat dit prima, daarna neemt de aanmaak af. Dit merk je ook in de afname van de elasticiteit in de huid.
Een collageenpoeder is daarom voor velen een geschikte aanvulling. Een collageenpoeder is puur en bevat geen onnodige stoffen. De poeders zijn goed oplosbaar en zijn toe te voegen aan verschillende dranken. De meeste poeders zijn aangevuld met belangrijke cofactoren die de werking en opname stimuleren.
Collageentypes
Er zijn verschillende soorten collageentypes. De bekendste zijn type 1, type 2 en type 3. Het lichaam bestaat voornamelijk uit collageen type 1. Maar ook de andere types zijn van belang.
- Collageen Type 1: Vind je voornamelijk in de huid, botten, bloedvaten, pezen en banden
- Collageen Type 2: Vind je voornamelijk in het kraakbeen
- Collageen Type 3: Vind je voornamelijk in je huid en bloedvaten
Smaken van het poeder
Er bestaat geen plantaardige bron van collageen. Het is altijd afkomstig van dieren zoals rund, varken of vis. De afkomst van het collageen brengt ook een bepaalde smaak met zich mee. Maar de poeders worden in veel gevallen gezuiverd waardoor er een neutralere smaak ontstaat. Toch proef je altijd iets terug van de afkomst.
Door de populariteit van collageenpoeders worden de producten steeds verder door ontwikkeld. We hebben de 3 best verkochte collageenpoeders uit ons assortiment getest en dit zijn onze bevindingen:
Vitakruid Collageen Solugel (Neutraal)
Collageen Solugel van Vitakruid heeft echt een neutrale smaak. Je kan het bijna aan alle drankjes toevoegen. Zo hebben wij het toegevoegd aan de koffie in de ochtend. Het poeder is goed oplosbaar en door de neutrale smaak merk je eigenlijk niet dat je het supplement tot je neemt. Het poeder kan toegevoegd worden aan dranken met temperaturen tot 80 graden zonder dat de werkzaamheid minder wordt.
Vitakruid Collageen Solugel (Tropical)
Vitakruid Collageen Solugel Tropical smaakt, zoals de naam al doet vermoeden, lichtelijk exotisch. Het heeft een verfrissende tropical smaak. Dat maakt dat het product lekker is wanneer je het toevoegt aan water, yoghurt, smoothies of een andere koude drank. In warme dranken vinden wij dit product niet zo lekker.
Energetica Collagen TriComplete
Collagen TriComplete vinden wij qua werkzaamheid en ingrediënten van het collageen eigenlijk het beste. Het bevat zowel collageen type 1, 2 en 3. Het product is verrijkt met gehydrolyseerd runderkraakbeen (Colartix®). Naast een natuurlijke matrix van collageenpeptiden (voornamelijk collageen type 2) bevat het runderkraakbeen ook chondroïtinesulfaat.
Ondersteunende ingrediënten
De meeste collageenpoeders zijn aangevuld met enkele belangrijke ingrediënten. Dit worden ook wel aanvullende cofactoren genoemd. Een voorbeeld hiervan is Vitamine C. Vitamine C speelt namelijk een belangrijke rol in de vorming van collageen en ondersteunt zo het product. Vitamine C is speelt ook een rol bij aanmaak van het kraakbeen, botten en ondersteunt het tandvlees.
Andere aanvullende cofactoren zijn bijvoorbeeld Vitamine D en mangaan. Ook deze ingrediënten zijn er ter ondersteuning van de botten en het kraakbeen.
Veelgestelde vragen omtrent collageenpoeders
