Vrouwen hebben een andere vitamine- en mineralenbehoefte dan mannen. Zo hebben vrouwen bijvoorbeeld meer baat bij vitamine B6 en zink (gezonde hormoonhuishouding) en B-vitamines (voor huid, haar en nagels).
Daarnaast zijn er ook bepaalde periodes in het leven van de vrouw die om extra ondersteuning vragen. Denk maar aan de zwangerschap, overgang en het ouder worden. Wil je meer informatie over welk voedingssupplement het beste bij je past? Lees dan verder onder de producten of neem contact met ons op.
De volgende supplementen kunnen ondersteuning bieden voor vrouwen:
Het aanbod aan voedingssupplementen is enorm. Waarop moet je letten bij het kiezen van een voedingssupplement?
Vitamine D is uitgeroepen tot supplement van het jaar 2022. Waar is vitamine D goed voor en voor wie? Lees er alles over in onze blog.
Slechts een klein percentage van de Nederlanders eet voldoende gezond en gevarieerd. Eén van de redenen om eens na te denken over een multivitamine. Een goede multivitamine is een mooie aanvulling op je dagelijkse voeding.
Omdat vrouwen een andere vitamine- en mineralenbehoefte hebben, zijn er speciale multivitamines voor vrouwen.
Een multivitamine voor vrouwen die we hier specifiek willen benoemen is Vitakruid Multi Dag en Nacht Vrouw. Dit zijn twee multivitamines die je tegelijkertijd kunt gebruiken. Vitakruid Multi Dag is de multivitamine die zorgt voor extra energie en ondersteunt de concentratie overdag en Vitakruid Multi Nacht helpt je lichaam te herstellen tijdens de nacht.
Vitakruid Multi Dag kun je in de ochtend nemen en Vitakruid Multi Nacht neem je in voor het slapen gaan.
Sommige vrouwen kunnen behoorlijk veel last hebben van overgangsklachten. Denk maar aan opvliegers, stemmingswisselingen, pijnlijke spieren en gewichtstoename. Sommige overgangssupplementen kunnen deze klachten verminderen.
Zilverkaars, rode klaver en hop zijn kruiden die ondersteuning bieden bij overgangsverschijnselen*. Je vindt deze kruiden in Vitakruid Feminosan, Biotics Pause AM en Pause PM en in de Vrouwenformule van Vitals.
Veel vrouwen komen tijdens de overgang enkele kilo’s aan. Dat komt omdat je stofwisseling in deze periode vertraagt. Hierdoor verbrand je minder energie en ga je meer vet vasthouden. Toch is het ook mogelijk om in deze periode af te vallen. Wil je hier meer informatie over? Dan verwijzen we je graag naar de pagina ‘afvallen in de overgang’.
Collageen geeft structuur en elasticiteit aan onze haren, nagels, botten, spieren en gewrichten. Na onze 25e levensjaar gaat ons lichaam steeds minder collageen aanmaken. Na je 50e levensjaar maakt ons lichaam bijna helemaal geen collageen meer aan.
Veel vrouwen nemen al collageen supplementen ter bevordering van de huid. Maar wist je dat het ook erg belangrijk is voor de spieren en gewrichten? De afname van collageen zorgt ervoor dat je spieren en gewrichten minder soepel worden. Dit ga je merken doordat je wat stijver wordt en minder soepel kunt bewegen.
Vitamine D is een vitamine die een positieve invloed heeft op het immuunsysteem. Het ondersteunt de afweer van ons lichaam. Het is ook goed voor onze botten, gebit en spieren. Omdat vitamine D een belangrijke vitamine is voor ons lichaam en er al snel een vitamine D tekort kan ontstaan heeft de Gezondheidsraad een suppletieadvies samengesteld.
Voor vrouwen tussen de 4 en 49 jaar die te weinig zonlicht zien is het advies om dagelijks 10 mcg extra vitamine D te nemen. Dit advies geldt ook voor vrouwen met een donkere en getinte huid.
Vanaf 50 jaar adviseert de Gezondheidsraad alle vrouwen om 10 mcg extra te nemen en vanaf 70 jaar is het advies zelfs 20 mcg per dag.
*Claims in afwachting van Europese toelating
Anti-aging formule met bouwstoffen voor je huid. O.a. hoge concentraties mangaan, koper en Vitamine C.
Formule die helpt de hydratatie van de huid te verbeteren.
Fout gemaakt in de bestelling, werd keurig opgelost. Dag later had ik mijn poducten in huis. Fijn bedrijf die snel antwoord geeft op mijn gestelde vragen.
snelle levering van goede producten
zeer correct bedrijf
Produkten besteld en snel in huis. Weet nog niet of het mij helpt
Ik heb een darmspoeling ondergaan bij Marloes. Erg professioneel en het heeft mij geholpen met mijn klachten.In het begin vond ik het best spannend om er naar toe te gaan. Maar Marloes heeft mij goed geholpen en de behandeling was goed te doen. Ik heb me weer eens druk gemaakt om niks :)
Het fijn vind ik dat ik ook na de bestelling nog contact kon opnemen voor mij vragen. Deskundig en ze nemen echt de tijd voor je.
Ik bestel mijn supplementen altijd bij de Orthokliniek. Ze verkopen alleen producten die daadwerkelijk iets voor je doen.
Overzichtelijke website en het bestellen ging goed.
Met 1 dag vertraging geleverd. Voor de rest alles ok!
Ik kom hier altijd voor een lymfedrainage behandeling. Fijne mensen en luisteren echt naar je klachten om vervolgens met goede oplossingen te komen. Het heeft mij enorm veel geholpen.
