Tocoferolen zijn vormen van vitamine E. In totaal zijn er 8 verschillende vitamine E-vormen, verdeeld over 4 tocoferolen en 4 tocotriënolen. De 4 tocoferol vormen zijn: alfa, bèta, gamma en delta.
De onderstaande producten zijn echte tocoferolen complexen. Deze producten bevatten de 4 vormen in één capsule of softgel. Veel vitamine E supplementen bevatten alleen d-alfa-tocoferol. Juist een combinatie van de verschillende vormen maakt een vitamine E supplement effectief. De verschillende tocoferolen overlappen en vullen elkaar aan.
Alfa-tocoferol wordt door de cellen het beste opgenomen. Dat is ook de reden waarom veel tocoferolen complexen een hogere dosering alfa-tocoferol bevatten. Toch is juist een combinatie van verschillende tocoferolen effectief.
Vitamine E is een belangrijke antioxidant. Antioxidanten leveren een bijdrage aan de bescherming van gezonde cellen en weefsel. Door uv-straling en luchtvervuiling kan er oxidatieve schade ontstaan. Antioxidanten vangen deze vrije radicalen weg.
Veel beauty crèmes (dag en nacht) bevatten vitamine E voor de verzorging van de huid. Vitamine E heeft een anti-verouderende werking en ondersteunt de hydratatie. Dat is belangrijk voor het behoud van elasticiteit en zachtheid.
Op deze pagina vind je pure tocoferol complexen. Er zijn ook supplementen die het volledige vitamine E spectrum bevatten. Dit noemen we een vitamine E complex. Een vitamine E complex bevat de 4 tocoferol vormen en de 4 tocotriënol vormen.
Vitamine C is belangrijk voor vitamine E. Het versterkt namelijk de werking. Vitamine C heeft ook aan antioxidante werking op vitamine E. Wanneer vitamine E vrije radicalen wegvangt kan het elektron afgeven. Vitamine C zorgt ervoor dat de vitamine E weer in zijn actieve vorm komt. Het is altijd goed om een vitamine E supplement te combineren met vitamine C.
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
