Alles wat jij moet weten over Maca. Waar is het goed voor? Verschillen tussen de kleuren en meer..
Welke vitamines verdienen extra aandacht en heb ik nodig? Adviezen vanuit de Gezondheidsraad. Alle vitamines uitgelegd.
Heb je vitaminepillen nodig? Of is het onzin? En welke vitaminepillen moet ik nemen? Wij geven je er antwoord op.
Magnesium is goed voor spieren, sterke botten, het geheugen en de leerprestaties. Vooral ouderen en sporters hebben een grotere behoefte aan dit mineraal.
Antioxidanten kunnen je cellen beschermen tegen vrije radicalen. We leggen uit hoe deze aanvallende moleculen de gezondheid van je cellen ondersteunen.
Waar zit magnesium in? En hoeveel heb ik dagelijks nodig van voeding met magnesium? 1. Groente staat bij ons bovenaan, 2. Noten, 3. Zaden en pitten >>>
IJzer, koper, jodium en zink zijn spoorelementen die onmisbaar zijn. Je lichaam heeft er maar weinig van nodig. Ken je de andere sporenelementen ook?
Er zijn vele voedingsmiddelen die een goede bron zijn van vitamine E. Het zit onder andere in plantaardige oliën, noten, eieren, pitten, fruit en groente.
Wat merk je als je een vitaminetekort hebt? Vermoeidheid, haaruitval, hoofdpijn, huidklachten en bloedend tandvlees zijn enkele symptomen die je kunt hebben.
Wat zijn vrije radicalen en wat kunnen antioxidanten voor je betekenen? Waar zitten antioxidanten in?
Wat zijn antioxidanten? En is het nodig om aanvullende supplementen te nemen tegen aanvallende moleculen?
De beste vitamine C wordt aan de hand van divers eisen bepaald. Benieuwd wat de beste vitamine C is? Lees er alles over en bestel gemakkelijk online »
De 3 beste vitamine D supplementen (hoge dosering). Om je D-gehalte op peil te houden volstaat een lagere dosering, zie hiervoor onze D-druppels.
Vitamine C kennen we allemaal als dé vitamine voor een goede weerstand. Maar wat doet vitamine C nog meer voor je lichaam?
Magnesium staat in de top 5 van best verkochte voedingssupplementen. Dit mineraal is verkrijgbaar in diverse vormen. We geven je graag wat meer informatie.
Je lichaam heeft dagelijks ijzer nodig om goed te functioneren. IJzer helpt bij vermoeidheid, ondersteunt het immuunsysteem en is goed voor het geheugen.
De één slikt altijd tabletten, de ander wil alleen capsules en een derde zweert bij een vloeibaar supplement. Wat heeft jouw voorkeur?
IJzertekort tijdens de zwangerschap komt regelmatig voor. Zwangere vrouwen hebben namelijk meer ijzer nodig. Hoe voorkom je zo'n ijzertekort?
Bloedarmoede komt veel voor, voornamelijk door ijzergebrek. Wat kan een eiwit uit melk doen voor je ijzerhuishouding? Probeer lactoferrine bij ijzertekort.
Vitamine K ondersteunt de bloedstolling en de botten. Lees hier meer over de precieze werking van vitamine K is en wie deze voedingsstof nodig heeft.
Een voedingssupplement gebruiken? Wanneer zijn ze een gewenste aanvulling?
Vitamine B12 is onmisbaar voor je gezondheid. Deze vitamine zit in dierlijke producten. Vul bij klachten een tekort aan met vitamine B12 tabletten.
Waar is vitamine C goed voor? Je leest er hier alles over. | Goed voor verschillende processen | Weerstand verhogend | Krijg meer energie | Diverse tips
Waar is magnesium goed voor? O.a. voor je spieren, tegen vermoeidheid en heeft ook een psychologische functie. Lees hier meer!
Vitamines in de winter geven je wat extra energie en weerstand in de koude maanden. Zo ben je minder vatbaar voor infecties en virussen.
Een vitamine D tekort aanvullen kan door middel van voeding, vitamine D supplementatie en door zonlicht. Wat is de beste en meest effectieve manier?
Vitamine D is uitgeroepen tot supplement van het jaar 2022. Waar is vitamine D goed voor en voor wie? Lees er alles over in onze blog.
Moet je aan de antibiotica, neem dan probiotica tijdens antibioticagebruik. Hiermee verklein je de kans op het krijgen van diarree en andere klachten.
Een magnesiumtekort bij ouderen komt regelmatig voor. Dit zorgt voor diverse klachten. Tabletten of poeders met magnesium kunnen een goede aanvulling zijn op het dagelijkse dieet.
Magnesium tekort aanvullen kan op twee manieren: voeding of supplementen. In ons assortiment vind je magnesium van de hoogste kwaliteit. Al v.a. €16,25!
Divers assortiment magnesium tegen vermoeidheid | Wetenschappelijk bewezen | Snelle levering | Lees hier meer over magnesium tegen vermoeidheid
Welke supplementen kunnen je homocysteïne waardes laten dalen? En welke voeding kan daarbij helpen? Je leest het hier!
Het aanbod aan voedingssupplementen is enorm. Waarop moet je letten bij het kiezen van een voedingssupplement?
Voor je kindje wil je het beste foliumzuur. Maar moet je kiezen voor folaat, foliumzuur of 5-MTHF? Het verschil leggen we je graag uit.
Een beetje extra energie en voedingsstoffen voor je botten en spieren kan elke wandelaar wel gebruiken. Maar heb je extra vitaminen en mineralen nodig?
De R in de maand? Dan heeft je lichaam behoefte aan extra vitamines die de weerstand verhogen. We hebben de beste voor je geselecteerd!
We hebben de beste multivitamine per toepassingsgebied geselecteerd. 50-plussers, immuunsysteem ondersteunend, zwanger en nog veel meer. Bekijk ze hier!
Wat zijn de beste magnesium tabletten? Lees hier alles over magnesium en bekijk ons assortiment met hoogwaardige magnesium tabletten!
Mangaan heeft je lichaam dagelijks nodig om goed te kunnen functioneren. Voor energie, behoud van sterke botten en bescherming. Maar waar zit mangaan in?
Vitamine E is een antioxidant en helpt bij de bescherming van lichaamscellen tegen zonlicht en vervuiling. Ook verzorgt vitamine E de huid van binnenuit.
Je hebt dagelijks 10 mcg vitamine D nodig. Voor 70-plussers is de dagdosering 20 mcg. De zonvitamine is goed voor botten, spieren en het immuunsysteem.
Met genoeg vitamine D kan je lichaam beter virussen en infecties bestrijden. Extra vitamine D is in de winter voor velen een supplement met potentie.
Neem magnesium voor botaanmaak, een normale spierwerking, energie en een goed werkend zenuwstelsel. Voor moeder en kind gedurende de hele zwangerschap.
Zuiver zeewater zit vol mineralen, spoorelementen en aminozuren. Ontdek de voordelen van onze natuurlijke producten uit deze rijke bron van leven vol voedingsstoffen.
Lactoferrine is een nieuw product. Welke bijwerkingen zijn er bekend en is het veilig te gebruiken?
Foliumzuur, is een noodzakelijke vitamine die ons lichaam nodig heeft voor de productie van nieuwe cellen. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over natuurlijk foliumzuur.
Als je een kinderwens hebt of net zwanger bent, moet je foliumzuur innemen. Maar hoeveel foliumzuur moet je eigenlijk nemen en hoe lang?
Folium slikken wordt aanbevolen als je zwanger bent of wilt worden | Vanaf 4 weken tot verwachte bevruchting tot 10 weken in de zwangerschap | Lees meer »
Foliumzuur draagt bij aan verschillende lichaamsprocessen | Zoals normale bloedvorming & werking immuunsysteem | Verkrijgbaar in supplementen | Lees alles »
Foliumzuur zit in veel producten | De natuurlijk vorm van foliumzuur zit met name in bladgroenten en volkoren producten | Foliumzuur supplementen| Lees meer »
Wat betekent foliumzuur? | Wat doet foliumzuur? | Wat is foliumzuur tekort? | Wat is de beste foliumzuur? | Vragen waar antwoord op gegeven wordt in deze blog
Een multivitamine kan een goede aanvulling zijn op de voeding van tieners. Voor lichamelijke en geestelijke groei zijn genoeg voedingsstoffen belangrijk.
