De R in de maand; het wordt koud en de dagen worden korter. September, oktober, november, december, januari, februari, maart en april zijn allemaal maanden met de R. Dit is de periode dat men vroeger weinig vers fruit en groente tot de beschikking had. We kunnen ons dat nu niet meer voorstellen. Maar toch kunnen we in deze maanden wel extra vitamines gebruiken.
Tijdens de wintermaanden laat de zon zich minder zien, waardoor ons lichaam minder vitamine D aanmaakt. Tegelijkertijd brengen we meer tijd binnenshuis door, waardoor virussen zich gemakkelijker kunnen verspreiden. Het is dan ook niet vreemd dat veel mensen in deze periode extra aandacht besteden aan hun gezondheid en vaker kiezen voor supplementen. Vooral Vitamine C en Vitamine D zijn populaire weerstandsvitaminen die in de wintermaanden veel worden gebruikt ter ondersteuning van het immuunsysteem.
Bereid je optimaal voor op de winter met ons zorgvuldig samengestelde Winterpakket. Dit pakket bevat de belangrijkste vitaminen en mineralen die je lichaam tijdens de wintermaanden goed kan gebruiken. Zo hoef je niet langer losse supplementen uit te zoeken, maar haal je in één keer alles in huis voor een complete aanvulling.
Met een voorraad voor maar liefst 180 dagen ben je de hele winter én een groot deel van het voorjaar goed voorzien. Gemakkelijk, voordelig en compleet.
Vroeger, wanneer de R in de maand zat, kreeg men een lepel levertraan. Wellicht ken je dit zelf nog wel en heb je hier slechte herinneringen aan. Een lepel levertraan smaakte namelijk behoorlijk vies. Levertraan bestaat nog steeds en steeds meer mensen gebruiken het weer.
Levertraan bevat Vitamine A en Vitamine D en zit ook boordevol EPA en DHA. Dit zijn Omega 3 vetzuren die we ook vinden in Visolie tabletten. Tegenwoordig wordt levertraan gezuiverd en heeft het die nare smaak niet meer. Het is verkrijgbaar in smaakloze capsules en softgels.
Vitamine C is een echte weerstand vitamine en is daarom tijdens de 'R' maanden aan te bevelen. Naast de weerstand is Vitamine C goed voor 15 verschillende processen in ons lichaam.
Plantina Winterpakket met de Plantina multivitamine, Vitamine C en Vitamine D.
Vitamine D halen we voor twee derde deel uit de zon. Wanneer de R in de maand zit schijnt de zon stukken minder. Het wordt later licht en vroeger donker. Als we dan overdag veel binnen zijn dan missen we deze vitamine uit de zon. Met name in deze periode wordt Vitamine D aanbevolen. En dan mag het ook best een hoger gedoseerd Vitamine D supplement zijn. Extra Vitamine D suppletie wordt ook steeds vaker aanbevolen in alle andere maanden van het jaar.
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
