Vitamine D

Vitamine D wordt ook wel eens de zonvitamine genoemd. Dat komt omdat we ongeveer 2/3 van onze Vitamine D behoefte uit de zon halen. Het andere 1/3 deel halen we uit onze voeding. Over het algemeen is 15 tot 30 minuten zon (tussen 11u en 15u) voldoende voor je dagelijkse Vitamine D behoefte. Dit is wel afhankelijk van het type huid en je leeftijd. Zo hebben bijvoorbeeld ouderen en mensen met een getinte huid meer behoefte aan extra Vitamine D.

Kinderen tot 4 jaar wordt geadviseerd om dagelijks 10 mcg extra Vitamine D te nemen. Zie hiervoor ons Vitamine D kind assortiment.

Omdat we Vitamine D voornamelijk uit de zon halen wordt een extra vitaminepil vooral in de wintermaanden aangeschaft. De zon is dan minder aanwezig en daardoor krijgen we niet altijd voldoende vitamine D binnen. Maar ook in de zomer kan een vitamine D suppletie handig zijn. Je kunt kiezen voor Vitamine D3 druppels, capsules of softgels.

Biotics D-Mulsion vloeibare Vitamine D (29,6 ml)

Vloeibare Vitamine D3 druppels met 10 mcg D3 per druppel. Hoge biologische beschikbaarheid.

Normaal: 21,95

19,95

Bespaar nu 2,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Biotics D-Mulsion Forte vitamine D vloeibaar (29,6 ml)

Hooggedoseerde en vloeibare vitamine D3, bevat 50 mcg D3 per druppel. Niet geschikt voor kinderen tot 10 jaar.

Normaal: 33,86

31,95

Bespaar nu 1,91

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Vitals Vitamine D3 Druppels (20 ml)

Vitamine D3 druppels. Gemakkelijk te doseren en te gebruiken voor het gezin.

Normaal: 16,95

15,95

Bespaar nu 1,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Vitals Vitamine C + D3 Gummies (60 gummies)

Een combinatie van Vitamine C en Vitamine D. Gummies met een bosvruchtensmaak.

Normaal: 19,95

18,95

Bespaar nu 1,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Nutramin D3000 Forte vitamine D capsules (120 capsules)

Hooggedoseerde vitamine D capsules van Nutramin. 75 mcg vitamine D3 per softgelcapsule.

Normaal: 21,55

19,95

Bespaar nu 1,60

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Bonusan Vitamine D3 15 mcg (300 softgels)

Vitamine D3 Bonusan bevat 15 mcg per capsule. Opgelost in vetmatrix voor goede opname.

Normaal: 41,01

38,95

Bespaar nu 2,06

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Bonusan Vitamine D3 75 mcg (60 softgels)

Bonusan Vitamine D3 75mcg bevat maar liefst 75 mcg per capsule. Eenmaal daags één capsule.

Normaal: 21,80

19,95

Bespaar nu 1,85

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Vitals Vitamine D 1000 IE Biologisch (60 capsules)

Vitamine D Vegan van Vitals. Van biologisch geteelde champignons. (Geschikt voor vegetariërs). 25 mcg D2 per capsule.

Normaal: 24,95

22,95

Bespaar nu 2,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

VitOrtho Vitamine D3 Vloeibaar Kind (20 ml)

Vloeibare vitamine D3 voor kinderen. Eenmaal daags één druppel (á 10 mcg D3).

Normaal: 13,95

13,25

Bespaar nu 0,70

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

NOW Vitamine D3 Vloeibaar (60 ml)

Vloeibare vitamine D3 van NOW bevat 10 mcg per dosering. Eenmaal daags 4 druppels tijdens een maaltijd.

Normaal: 15,50

15,25

Bespaar nu 0,25

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Plantina Vitamine K2 en D3 (60 capsules)

Plantina vitamine D met K2 bevat een samenstelling van vitamine K2 en D3 die elkaar versterken.

Normaal: 29,95

27,95

Bespaar nu 2,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Bonusan Vitamine D3 Druppels (30 ml)

Vloeibare Vitamine D druppels. Bevat 5 mcg Vitamine d3 (cholecalciferol) per druppel.

Normaal: 13,95

12,95

Bespaar nu 1,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Nutramin XtraC&D3 (500 tabletten)

Een combinatie van Vitamine C en Vitamine D3 in één tablet. Grootverpakking á 500 tabletten.

Normaal: 90,11

84,95

Bespaar nu 5,16

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Vitals Vitamine D3 3000IE (100 capsules)

Hoog gedoseerde Vitamine D3 capsules. Bevat 75 mg D3 per capsule.

Normaal: 24,95

23,95

Bespaar nu 1,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Vitortho Vitamine D3 3000 IE (120 softgels)

Eén softgel bevat 75 mcg Vitamine D3. Aangevuld met sojaolie voor een gunstige opname.

Normaal: 21,95

21,45

Bespaar nu 0,50

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

VitOrtho Vitamine A, D, E en K Liposomaal (100 ml)

De vier vetoplosbare vitamines (A, D, E en K) in één vloeibaar supplement.

Normaal: 23,95

22,95

Bespaar nu 1,00

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Vitakruid Vitamine K en D Baby (2 x 10 ml)

De twee aanbevolen vitamines voor een pasgeboren baby: K en D.

Normaal: 29,90

27,95

Bespaar nu 1,95

 

Bekijken

Verwijder van verlanglijstje

Waar is Vitamine D goed voor?

Vitamine D is een belangrijke vitamine voor ons lichaam. Het is namelijk goed voor verschillende processen in ons lichaam. Enkele voorbeeld zijn:

• Goed voor de instandhouding van sterke botten
• Zorgt mede voor een goede weerstand
• Speelt een belangrijke rol in de calciumhuishouding in je bloed
• Draagt bij aan de calcium- en fosforopname
• Is goed voor de spieren
• Helpt de tanden sterk te houden
• Is goed voor het celdelingsproces

Om je Vitamine D tekort aan te vullen kun je een korte periode een hoog gedoseerd supplement gebruiken. Bekijk hiervoor de beste Vitamine D supplementen. Na deze periode volstaat, indien gewenst, een lager gedoseerd supplement.