Vitamine B5 wordt ook wel pantotheenzuur genoemd en is onderdeel van het Vitamine B Complex. Vroeger dacht men dat er maar één vitamine B was, maar na onderzoek is gebleken dat er 8 verschillende vitamine B soorten zijn. Omdat de verschillende B Vitamines nauw met elkaar samen werken is het raadzaam om een vitamine B5 supplement in combinatie met een Vitamine B Complex of multivitamine te gebruiken.
Vitamine B5 supplement van Vitals bevat een hoge dosering in zuivere vorm. Plantaardige capsules (cassave).
Hoge dosering van 500 mg per capsule. Gemakkelijk slikbare capsules.
Vitamine B5 ofwel pantotheenzuur heeft een positieve invloed op de volgende toepassingsgebieden:
Vitamine B5 komt in veel voedingsmiddelen voor. Een tekort komt daardoor zelden tot nooit voor. Alleen bij extreme ondervoeding. In de gevangenenkampen tijdens de Tweede Wereldoorlog trad het Burning Feet syndroom op. Dit is een branderig en pijnlijk gevoel in de voeten. Waarschijnlijk is dit het gevolg geweest van een vitamine B5 tekort.
Ook zijn nadelige effecten bij een te hoge vitamine B5 inname zeldzaam. Bij een extreem hoge dosering, tientallen grammen per dag (bijvoorbeeld 2000 x de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid), kan diarree optreden.