Welke supplementen kunnen nuttig zijn tijdens je vakantie? En mag je ze zo maar meenemen naar het buitenland? Je leest het in onze blog ->
Noten zijn goed voor je gezondheid. Ze bevatten veel vetzuren, aminozuren, vitaminen en mineralen. We hebben de voordelen van noten op een rijtje gezet.
Antioxidanten kunnen je cellen beschermen tegen vrije radicalen. We leggen uit hoe deze aanvallende moleculen de gezondheid van je cellen ondersteunen.
Er zijn vele voedingsmiddelen die een goede bron zijn van vitamine E. Het zit onder andere in plantaardige oliën, noten, eieren, pitten, fruit en groente.
Wat zijn vrije radicalen en wat kunnen antioxidanten voor je betekenen? Waar zitten antioxidanten in?
Wat zijn antioxidanten? En is het nodig om aanvullende supplementen te nemen tegen aanvallende moleculen?
Astaxanthine is een carotenoïde, een biologische kleurstof die in algen zit. Het is een krachtige antioxidant die je lichaam beschermt tegen invloeden van buitenaf.
Vitamines in de winter geven je wat extra energie en weerstand in de koude maanden. Zo ben je minder vatbaar voor infecties en virussen.
Kersen bevatten weinig calorieën en zijn heel gezond. Ze zitten boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. Lees er alles over in deze blog.
De R in de maand? Dan heeft je lichaam behoefte aan extra vitamines die de weerstand verhogen. We hebben de beste voor je geselecteerd!
Vitamine E is een antioxidant en helpt bij de bescherming van lichaamscellen tegen zonlicht en vervuiling. Ook verzorgt vitamine E de huid van binnenuit.
