Service
Producten afhalen
Contact
Zakelijk
Verlanglijstje
Inloggen
Mijn account
Winkelwagen
Gratis verzending, al vanaf €45,-*
Voor 15u besteld, morgen in huis*
Binnen 24uur afgeleverd
Menu
BioHCG
Overzicht
BioHCG Original
Aanvulling op BioHCG
Voordeelpakketten
Meer informatie:
Wat is BioHCG?
BioHCG recepten
Vitaminen
Overzicht
Multivitamine
Vitamine A
Vitamine B (Complex)
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B3 (Niacine)
Vitamine B5 (Panthotheenzuur)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Vitamine B8 (Biotine)
Vitamine B11 (Foliumzuur)
Vitamine B12 (Cobalamine)
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Ondersteuning bij:
Stress
Vitamineadvies herfst en winter
Zwangerschap
Merken
Nutramin
Biotics
Vitakruid
Mineralen
Overzicht
Calcium
Chroom
IJzer
Jodium
Kalium
Magnesium
Mangaan
Mineralen complex
Molybdeen
MSM
Selenium
Zink
Ondersteuning bij:
Stress
Weerstand
Zwangerschap
Supplementen
Overzicht
Aminozuren
Omega 3 vetzuren
Fytotherapie
Enzymen
Lactoferrine
Antioxidanten
Collageen
Probiotica
Plantaardig eiwitpoeder
Superfoods
Vezel supplementen
Overige supplementen
Enzymen
Spijsverteringsenzymen
Betaïne
Bromelaïne
Omega 3 vetzuren
Visolie
Groenlipmossel
Levertraan
Krillolie
Plantaardige Omega 3
Fytotherapie
Aloë vera
Boswellia
Cranberry
Curcuma
Knoflook
Oregano
Alle fytotherapie supplementen
Advies
Ondersteuning bij:
Afvallen
Bloeddruk
Bloedstolling
Botten en gewrichten
Cholesterol verlagen
Darmflora herstellen
Energie en vermoeidheid
Hart- en bloedvaten
Huid en haar
Overgang
Prostaat
Schildklier
Stress
Weerstand
Zwangerschap
Extra info:
Lactoferrine bij een ijzertekort
Probiotica na antibiotica
Wat kies je: tabletten, capsules of poeder?
Hoe verlaag ik mijn cholesterol?
Waar zitten veel vezels in?
Zoeken
Home
BioHCG
BioHCG Original
Aanvulling op BioHCG
Voordeelpakketten
Vitaminen
Multivitamine
Vitamine A
Vitamine B (Complex)
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B3 (Niacine)
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Vitamine B8 (Biotine)
Vitamine B11 (foliumzuur)
Vitamine B12 (Cobalamine)
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Calcium
Chroom
IJzer
Jodium
Kalium
Magnesium
Mangaan
Mineralen Complex
Molybdeen
MSM
Selenium
Zink
Supplementen
Omega-3 vetzuren
Visolie
Groenlipmossel
Levertraan
Krillolie
Plantaardige omega-3
Fytotherapie
Ashwagandha
Aloë vera
Berberine
Boswellia
Cranberry
Curcuma
Glucomannan
Groene thee extract
Knoflook (Allium Sativum)
Mariadistel
Meridian Balance
Mucuna Pruriens
Oregano
Pau D'Arco
Rhodiola Rosea
Rode Gist Rijst
Rode Klaver
Teunisbloemolie
Valeriaan
Zilverkaars
Aminozuren
Aminozuren complexen
BCAA
Glutathion
L-Arginine
L-Carnitine
L-Cysteïne
L-Glutamine
L-Lysine
L-Methionine
L-Theanine
L-Tryptofaan
L-Tyrosine
Enzymen
Spijsverteringsenzymen
Betaïne
Bromelaïne
Antioxidanten
Lactoferrine
Collageen
Huidverzorging
Plantaardig eiwitpoeder
Probiotica
Sips of Grace
Superfoods
Vezel supplementen
Overige supplementen
Glucosamine
Advies
Afvallen
Bloeddruk
Bloedstolling
Botten en gewrichten
Cholesterol verlagen
Darmflora herstellen
Energie en vermoeidheid
Hart en bloedvaten
Huid en Haar
Overgang
Prostaat
Schildklier
Stress
Vegetariërs en veganisten
Weerstand
Zwangerschap
Wat is BioHCG Original?
Contact
Zakelijk
Blog
Vragen?
Contact opnemen
Bel ons
Orthokliniek
BioHCG-recepten
Bloemkoolpizza | BioHCG Recepten
Bloemkoolpizza
Ingrediënten
Ingrediënten bodem:
1 middelgrote bloemkool
Snufje zeezout
2 teentjes knoflook
1/2 tl gedroogde basilicum
1/2 tl gedroogde oregano
half uitje
gemberpoeder
chilipoeder
1 ei
1 tl olijfolie
Ingrediënten Topping:
Tomatensaus (evt. eigen gemaakt)
Bakje Champignons
rode paprika
1 ui
artisjok
cherry tomaatjes
parmezaanse kaas
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden.
Was de bloemkool en maak er kleine roosjes van.
Rasp de bloemkool fijn. Je kan de bloemkool ook in een keukenmachine fijnmalen.
Doe de geraspte of fijngemalen bloemkool in een ovenvaste schaal en verwarm het ongeveer 7 minuten. Het vocht gaat hierdoor uit de bloemkool. Laat de bloemkool vervolgens uitlekken en wat afkoelen.
Leg de uitgelekte bloemkool op een schone theedoek en draai de theedoek dicht. Wring het goed uit zodat al het vocht eruit is. Vouw daarna de theedoek open en kruimel het geheel een beetje los.
Stamp de knoflook en ui fijn tot het een puree is.
Doe de bloemkool in een kom en voeg de gepureerde knoflook en ui, olijfolie, basilicum, oregano, een beetje chilipeper, gemberpoeder en zout toe. Meng het geheel en voeg tot slot het ei toe.
Maak van het hele mengsel een soort van deegbal. Dit kun je met je hand doen.
Bekleed je bakplaat met bakpapier en spray het in met een beetje Pem zodat het niet teveel plakt.
Verdeel vervolgens de deegbal over het bakpapier zodat er een egale bodem ontstaat. Houd ongeveer 0.5 cm aan. Je kan het eventueel met de bolle kant van een lepel aandrukken.
Doe de pizzabodem in de oven en bak het in 10 á 15 minuten gaar. Als de pizzabodem goedbruin is kun je het nog een keer omdraaien (ongeveer nog 3 minuten), zodat ook de onderkant lekker knapperig wordt.
Als de pizzabodem klaar is, kun je het garneren met de (eventueel eigen gemaakte) tomatensaus, paprika, champignons, ui, artisjok en cherry tomaatjes.
Doe de opgemaakte pizza nog ongeveer 8 minuten in de oven.
Eetsmakelijk!
BioHCG
Overig