Service
Producten afhalen
Contact
Zakelijk
Verlanglijstje
Inloggen
Mijn account
Winkelwagen
Gratis verzending, al vanaf €75,-*
Voor 15u besteld, morgen in huis*
Binnen 24uur afgeleverd
Menu
BioHCG
Overzicht
BioHCG Original
Aanvulling op BioHCG
Voordeelpakketten
Meer informatie:
Wat is BioHCG?
BioHCG recepten
Vitaminen
Overzicht
Multivitamine
Vitamine A
Vitamine B (Complex)
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B3 (Niacine)
Vitamine B5 (Panthotheenzuur)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Vitamine B8 (Biotine)
Vitamine B11 (Foliumzuur)
Vitamine B12 (Cobalamine)
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Ondersteuning bij:
Stress
Vitamineadvies herfst en winter
Zwangerschap
Merken
Nutramin
Biotics
Vitakruid
Mineralen
Overzicht
Calcium
Chroom
IJzer
Jodium
Kalium
Magnesium
Mangaan
Mineralen complex
Molybdeen
MSM
Selenium
Zink
Ondersteuning bij:
Stress
Weerstand
Zwangerschap
Supplementen
Overzicht
Aminozuren
Omega 3 vetzuren
Fytotherapie
Enzymen
Lactoferrine
Antioxidanten
Collageen
Probiotica
Plantaardig eiwitpoeder
Superfoods
Vezel supplementen
Overige supplementen
Enzymen
Spijsverteringsenzymen
Betaïne
Bromelaïne
Omega 3 vetzuren
Visolie
Groenlipmossel
Levertraan
Krillolie
Plantaardige Omega 3
Fytotherapie
Aloë vera
Boswellia
Cranberry
Curcuma
Knoflook
Oregano
Alle fytotherapie supplementen
Advies
Ondersteuning bij:
Afvallen
Bloeddruk
Bloedstolling
Botten en gewrichten
Cholesterol verlagen
Darmflora herstellen
Energie en vermoeidheid
Hart- en bloedvaten
Huid en haar
Overgang
Prostaat
Schildklier
Stress
Weerstand
Zwangerschap
Doelgroep
Vrouwen
Mannen
Senioren
Kinderen
Interessante blogs
Lactoferrine bij een ijzertekort
Probiotica na antibiotica
Wat kies je: tabletten, capsules of poeder?
Hoe verlaag ik mijn cholesterol?
Waar zitten veel vezels in?
Zoeken
Home
BioHCG
BioHCG Original
Aanvulling op BioHCG
Voordeelpakketten
Vitaminen
Multivitamine
Vitamine A
Vitamine B (Complex)
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B3 (Niacine)
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Vitamine B8 (Biotine)
Vitamine B11 (foliumzuur)
Vitamine B12 (Cobalamine)
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Calcium
Chroom
IJzer
Jodium
Kalium
Magnesium
Mangaan
Mineralen Complex
Molybdeen
MSM
Selenium
Zink
Supplementen
Omega-3 vetzuren
Visolie
Groenlipmossel
Levertraan
Krillolie
Plantaardige omega-3
Fytotherapie
Ashwagandha
Aloë vera
Berberine
Boswellia
Cranberry
Curcuma
Glucomannan
Groene thee extract
Knoflook (Allium Sativum)
Mariadistel
Meridian Balance
Monnikspeper
Mucuna Pruriens
Oregano
Pau D'Arco
Rhodiola Rosea
Rode Gist Rijst
Rode Klaver
Teunisbloemolie
Valeriaan
Zilverkaars
Aminozuren
Aminozuren complexen
BCAA
Glutathion
L-Arginine
L-Carnitine
L-Cysteïne
L-Glutamine
L-Lysine
L-Methionine
L-Theanine
L-Tryptofaan
L-Tyrosine
Enzymen
Spijsverteringsenzymen
Betaïne
Bromelaïne
Antioxidanten
Co-enzym Q10
Lactoferrine
Collageen
Huidverzorging
Plantaardig eiwitpoeder
Probiotica
Sips of Grace
Superfoods
Vezel supplementen
Overige supplementen
Glucosamine
Advies
Afvallen
Bloeddruk
Bloedstolling
Botten en gewrichten
Cholesterol verlagen
Darmflora herstellen
Energie en vermoeidheid
Hart en bloedvaten
Huid en Haar
Overgang
Prostaat
Schildklier
Stress
Vegetariërs en veganisten
Weerstand
Zwangerschap
Wat is BioHCG Original?
Contact
Zakelijk
Blog
Vragen?
Contact opnemen
Bel ons
Orthokliniek
BioHCG-recepten
Bloemkoolstamppot met Rundertartaar | BioHCG Recepten
Bloemkoolstamppot met Rundertartaar
Ingrediënten
2 bloemkolen
200 gram spinazie
80 gram zongedroogde tomaatjes
60 gram blauwe kaas (light)
3 eetlepels pijnboompitten
Scheutje melk
Snufje nootmuskaat
Peper en zout
PAM spray
4 rundertartaartjes
Bereidingswijze
Snij de bloemkool in roosjes. Was de roosjes vervolgens goed.
Zet ondertussen een pan met ruim water op het vuur en breng het aan de kook. Doe de roosjes hier in en laat het ongeveer 10 minuten koken.
Giet vervolgens de bloemkool af. Doe de gekookte bloemkool in een pan en voeg hier een scheutje melk aan toe. Stamp het geheel tot een stamppot. Wens je een gladde structuur dan kun je het geheel fijn pureren.
Breng de bloemkoolstamppot op smaak met een snufje nootmuskaat en wat peper en zout.
Spray ondertussen een bakpan in met wat PAM spray. Bak hierin de rundertartaartjes.
Hak de spinazie in grove stukken en snij de zongedroogde tomaatjes in stukjes. Dit kun je aan de bloemkoolstamppot toevoegen.
Garneer de bloemkoolstamppot met pijnboompitten en verkruimel er wat blauwe kaas overheen.
Serveer de stamppot met de rundertartaartjes.
Eetsmakelijk!
BioHCG
Overig