Service
Producten afhalen
Contact
Zakelijk
Verlanglijstje
Inloggen
Mijn account
Winkelwagen
Gratis verzending, al vanaf €45,-*
Voor 15u besteld, morgen in huis*
Binnen 24uur afgeleverd
Menu
BioHCG
Overzicht
BioHCG Original
Aanvulling op BioHCG
Voordeelpakketten
Meer informatie:
Wat is BioHCG?
BioHCG recepten
Vitaminen
Overzicht
Multivitamine
Vitamine A
Vitamine B (Complex)
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B3 (Niacine)
Vitamine B5 (Panthotheenzuur)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Vitamine B8 (Biotine)
Vitamine B11 (Foliumzuur)
Vitamine B12 (Cobalamine)
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Ondersteuning bij:
Stress
Vitamineadvies herfst en winter
Zwangerschap
Merken
Nutramin
Biotics
Vitakruid
Mineralen
Overzicht
Calcium
Chroom
IJzer
Jodium
Kalium
Magnesium
Mangaan
Mineralen complex
Molybdeen
MSM
Selenium
Zink
Ondersteuning bij:
Stress
Weerstand
Zwangerschap
Supplementen
Overzicht
Aminozuren
Omega 3 vetzuren
Fytotherapie
Enzymen
Lactoferrine
Antioxidanten
Collageen
Probiotica
Plantaardig eiwitpoeder
Superfoods
Vezel supplementen
Overige supplementen
Enzymen
Spijsverteringsenzymen
Betaïne
Bromelaïne
Omega 3 vetzuren
Visolie
Groenlipmossel
Levertraan
Krillolie
Plantaardige Omega 3
Fytotherapie
Aloë vera
Boswellia
Cranberry
Curcuma
Knoflook
Oregano
Alle fytotherapie supplementen
Advies
Ondersteuning bij:
Afvallen
Bloeddruk
Bloedstolling
Botten en gewrichten
Cholesterol verlagen
Darmflora herstellen
Energie en vermoeidheid
Hart- en bloedvaten
Huid en haar
Overgang
Prostaat
Schildklier
Stress
Weerstand
Zwangerschap
Extra info:
Lactoferrine bij een ijzertekort
Probiotica na antibiotica
Wat kies je: tabletten, capsules of poeder?
Hoe verlaag ik mijn cholesterol?
Waar zitten veel vezels in?
Zoeken
Home
BioHCG
BioHCG Original
Aanvulling op BioHCG
Voordeelpakketten
Vitaminen
Multivitamine
Vitamine A
Vitamine B (Complex)
Vitamine B1 (Thiamine)
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B3 (Niacine)
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Vitamine B8 (Biotine)
Vitamine B11 (foliumzuur)
Vitamine B12 (Cobalamine)
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Mineralen
Calcium
Chroom
IJzer
Jodium
Kalium
Magnesium
Mangaan
Mineralen Complex
Molybdeen
MSM
Selenium
Zink
Supplementen
Omega-3 vetzuren
Visolie
Groenlipmossel
Levertraan
Krillolie
Plantaardige omega-3
Fytotherapie
Ashwagandha
Aloë vera
Berberine
Boswellia
Cranberry
Curcuma
Glucomannan
Groene thee extract
Knoflook (Allium Sativum)
Mariadistel
Meridian Balance
Mucuna Pruriens
Oregano
Pau D'Arco
Rhodiola Rosea
Rode Gist Rijst
Rode Klaver
Teunisbloemolie
Valeriaan
Zilverkaars
Aminozuren
Aminozuren complexen
BCAA
Glutathion
L-Arginine
L-Carnitine
L-Cysteïne
L-Glutamine
L-Lysine
L-Methionine
L-Theanine
L-Tryptofaan
L-Tyrosine
Enzymen
Spijsverteringsenzymen
Betaïne
Bromelaïne
Antioxidanten
Lactoferrine
Collageen
Huidverzorging
Plantaardig eiwitpoeder
Probiotica
Sips of Grace
Superfoods
Vezel supplementen
Overige supplementen
Glucosamine
Advies
Afvallen
Bloeddruk
Bloedstolling
Botten en gewrichten
Cholesterol verlagen
Darmflora herstellen
Energie en vermoeidheid
Hart en bloedvaten
Huid en Haar
Overgang
Prostaat
Schildklier
Stress
Vegetariërs en veganisten
Weerstand
Zwangerschap
Wat is BioHCG Original?
Contact
Zakelijk
Blog
Vragen?
Contact opnemen
Bel ons
Orthokliniek
BioHCG-recepten
Kalkoen of kipspiesjes | BioHCG recepten
Kalkoen- of kipspiesjes
Ingrediënten
400 gram kip- of kalkoenfilet
Scheutje ketjap
2 teentjes knoflook
1 eetlepel sojasaus
halve theelepel gemberpoeder
halve theelepel sambal
Eventueel een paar sherrytomaatjes of andere toegestane groentes
4 grote sateprikkers
400 gram spinazie
1 ei
Zout en peper naar smaak
Pem spray
Bereidingswijze
Snij de kip- of kalkoenfilet in blokjes en doe ze in een schaal.
Voeg de sojasaus, gemberpoeder, sambal en een scheutje ketjap toe. Pers de knoflook, met behulp van een knoflookpers, boven de schaal uit.
Roer alles even goed door en dek de schaal af met vershoudfolie. Laat de kip of kalkoen een uur in de koelkast marineren.
Kook ondertussen een ei. (Voor op de spinazie)
Na een uur marineren kun je de stukjes filet aan de sateprikkers gaan rijgen. Tussen de stukjes filet kun je eventueel stukjes groente doen. Spuit er iets Pem Spray over.
Grill de spiesen nu op de barbecue, grillplaat of in een koekenpan.
Ondertussen kun je de spinazie even wassen (indien nodig) en kort blancheren in kokend water. Laat het vervolgens uitlekken in een vergiet. Pel het ei en leg het ei-wit hierover. Voor een lekkere bite kun je hier nog 2 soepstengels door verkruimelen.
Eetsmakelijk!!
BioHCG
Overig