Vitamine D supplementen zijn de meest gebruikte vitamines die er zijn. Het ondersteunt de afweer van het lichaam en is ook goed voor het bloed, botten, spieren, gebit en celdeling.
Dat Vitamine D belangrijk is voor ons lichaam wordt benadrukt door de Gezondheidsraad. De Gezondheidsraad adviseert jonge kinderen, ouderen, zwangeren en mensen met een getinte huid om dagelijks een voedingssupplement met Vitamine D te gebruiken.
Ook wanneer je dagelijks te weinig zonlicht op je huid krijgt is een Vitamine D aan te bevelen. Zeker in de winter! Want dan is de zon niet krachtig genoeg.
We helpen je graag met het kiezen van het juiste supplement. Dit zijn de 3 best verkochte Vitamine D supplementen uit ons assortiment.
Vitamine D wordt ook wel eens de zonvitamine genoemd. Dat komt omdat we ongeveer 2/3 van onze vitamine D behoefte uit de zon halen. In de wintermaanden is de zon minder aanwezig en daarbij ook niet krachtig genoeg. We moeten dan andere Vitamine D bronnen aanspreken. Hiervoor kun je een voedingssupplement gebruiken.
Ook in de zomer kan een Vitamine D supplement waardevol zijn. Over het algemeen is 30 minuten zon (tussen 11 uur en 15 uur) voldoende voor je dagelijkse vitamine D behoefte. Heb je een kantoorbaan of ben je veel binnen dan is het al lastig om dit te halen.
Voor bepaalde doelgroepen adviseert de Gezondheidsraad het hele jaar door extra Vitamine D te gebruiken.
Kinderen
Vrouwen
Mannen
Vitamine D is een belangrijke vitamine voor ons lichaam. Het is namelijk goed voor verschillende processen in ons lichaam:
Om je vitamine D tekort aan te vullen kun je een korte periode een hoog gedoseerd Vitamine D supplement gebruiken. Bekijk hiervoor de beste vitamine D supplementen. Na deze periode volstaat, indien gewenst, een lager gedoseerd supplement.
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
