L-Lysine

L-Lysine is een essentieel aminozuur. Essentieel betekent dat ons lichaam deze belangrijke bouwstof niet zelf kan aanmaken, maar volledig afhankelijk is van voeding of supplementen. Aminozuren zijn de fundamentele bouwstenen van eiwitten in ons lichaam

Verschil in kwaliteit

Niet elk lysine supplement is gelijk. Kies altijd voor de biologisch actieve L-Vorm. Deze vorm is te herkennen aan de L voor Lysine of specifiek L-Lysine HCI (hydrochloride). Wil je de meest complete formule? Kies dan voor een L-Lysine supplement met toevoeging van Vitamine C of Zink.

L-Lysine vormen

L-Lysine is een aminozuur en aminozuren zijn de bouwstenen van het lichaam. Lysine komt vanuit biochemisch perspectief gezien voor in twee vormen: De L-vorm en de D-vorm. De L-vorm wordt ook wel de linksdraaiende vorm genoemd. Ons lichaam herkent alleen deze natuurlijke vorm. De D-vorm, ook wel de gespiegelde vorm genoemd, is de syntethische variant. Wanneer je kiest voor lysine suppletie dan adviseren wij altijd de natuurlijke L-vorm. Deze vormen vind je dan ook in onze webshop.

Wil je meer informatie over lysine? Bekijk dan onze blog: Wat is Lysine?

Toevoeging van Vitamine C en Zink

De toevoeging van Vitamine C of zink maakt een Lysine supplement compleet. Een goede weerstand is de basis van een vitaal gevoel. Onze top 3 Lysine supplementen bevatten vaak Zink en Vitamine C.

  • Zink draagt bij aan een normale afweer van het lichaam en ondersteunt het immuunsysteem.
  • Vitamine C activeert je natuurlijke energie in het lichaam en is een krachtige antioxidant.

Wanneer te gebruiken?

Voor vegetariërs en veganisten kan een L-Lysine supplement een waardevolle toevoeging zijn. Dit essentiële aminozuur komt voornamelijk voor in dierlijke eiwitten. Wanneer je een levensstijl hanteert met weinig dierlijke producten, dan ligt een tekort op de loer.

Lysine staat bekend om zijn antivirale activiteit en als tegenhanger van arginine. Arginine is een stof die de groei van een herpesvirus stimiuleert. Lysine remt de groei van arginine en in die hoedanigheid wordt Lysine ook bij een koortslip gebruikt.

Veelgestelde vragen

De L-vorm (linksdraaiend) is de beste vorm van Lysine. Deze vorm is te herkennen aan de L voor Lysine of wordt soms ook weergeven als L-Lysine HCL.

L-lysine komt voornamelijk voor in dierlijke eiwitten. Het zit onder andere in rood vlees, gevogelte, vis , eieren en zuivelproducten. Maar ook in peulvruchten en quinoa.

De rijkste bronnen van Lysine zijn dierlijke producten. Vegetariërs en veganisten kunnen daarom behoefte hebben aan extra Lysine.

Vitamine C en/of zink maken een Lysine supplement compleet. Beide nutriënten zijn goed voor de weerstand.

Verhalen van onze klanten

Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.

» Lees meer ervaringen van onze klanten