Zink is een mineraal maar wordt ook wel gezien als één van de belangrijkste sporenelementen voor het lichaam.
Het speelt een rol bij diverse functies in ons lichaam. Het is onder andere nodig voor de opbouw van eiwitten, is betrokken bij de stofwisseling, heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en is goed voor de botten.
Ben je op zoek naar een goed zink supplement? Kies dan voor goed opneembare vormen zoals methionine, bisglycinaat, citraat of gluconaat.
Dit zijn de 3 best verkochte zink supplementen uit ons assortiment.
Zink is een multifunctionele voedingsstof. Een supplement kan dan ook een waardevolle aanvulling zijn op je dagelijkse voeding. Kies dan wel voor een goed opneembare vorm. Goed opneembare vormen zijn methionine, citraat, bisglycinaat en gluconaat. Dit zijn allen organische vormen en hebben een hoge biologische beschikbaarheid.
De methionine vorm onderscheidt zich nog extra ten opzichte van citraat, bisglycinaat en gluconaat. Dit is namelijke de enige vorm die zich niet bindt aan tanninen, oxalaat en fytaat. Dit zijn anti-nutriënten die de opname verminderen.
Wanneer je een korte periode zink gebruikt als aanvulling op je dagelijkse voeding dan volstaat een puur zink supplement. Als je wat langer zink supplementen wil gebruiken dan is het raadzaam om dit in combinatie met koper te doen. Door langdurig gebuik van zink kan namelijk een tekort aan koper ontstaan. Dat is ook de reden dat sommige zink supplementen koper bevatten.
Zink en koper hebben daarnaast ook een synergetische werking. Dat houdt in dat ze elkaar stimuleren maar ook tegen werken. Het kan zinvol zijn om beide mineralen samen te suppleren. Dit voorkomt schreefgroei van je mineralenbalans.
Zink speelt een belangrijke rol in diverse processen in ons lichaam. Zo is het onder andere goed voor je algemene gezondheid maar ook specifiek voor het gezichtsvermogen, nagels en je haren. We hebben de gezondheidsvoordelen van Zink op een rijtje gezet:
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
