Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en onderhoud van je botten en gebit. Calcium is ook van belang voor de spieren, bloedstolling, zenuwstelsel, de spijsvertering en het activeert je natuurlijke energie. Voor kinderen is het goed voor de normale groei en ontwikkeling van het beendergestel.
Calcium zit vooral in zuivelproducten, maar ook in brood, diverse groentes en peulvruchten.
Voldoende beweging en Vitamine D spelen een rol bij de opname van calcium. Te weinig beweging en/of vitamine D doen de opname dalen. Ouderen en vrouwen in de menopauze hebben ook een verminderde calciumopname.
Dit zijn de 3 best verkochte calciumsupplementen uit ons assortiment.
Naarmate we ouder worden neemt de calciumopname af. Hierdoor gaan botten ontkalken en dat is ook de reden waarom ouderen vaker een bot breken. Iedereen die ouder wordt krijgt te maken met botontkalking. Voor vrouwen in de overgang verloopt dit proces sneller. Hoe meer calcium er op jonge leeftijd in de botten zitten, hoe langer de botten stevig blijven.
Calcium speelt een rol in diverse processen in ons lichaam. Het geeft onder andere stevigheid aan ons skelet en gebit. Daarnaast is calcium goed voor:
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
