Ginseng wordt al duizenden jaren in Azië gebruikt. De wortels van deze plant bevatten verschillende ginsenosiden. Deze ginsenosiden brengen tal van gezondheidsvoordelen met zich mee. Zo biedt Ginseng ondersteuning bij stress, ondersteunt het de afweer van het lichaam en is het goed voor de bloeddruk*. Ginseng ondersteunt ook bij vermoeidheid, is goed voor je libido en uithoudingsvermogen*.
Ginseng is eigenlijk een verzamelnaam van verschillende soorten. De meest gebruikte Ginseng soorten in supplementen zijn de Koreaanse Ginseng, Siberische Ginseng en de Chinese Ginseng. Daarnaast bestaat ook de Peruaanse Ginseng. Echter staat de Peruaanse Ginseng beter bekend als Maca.
De Koreaanse Ginseng is de krachtigste en wordt ook het meest ingezet. De Koreaanse Ginseng wordt ook wel Panax Ginseng genoemd. Deze soort heeft adaptogene eigenschappen en is goed bij vermoeidheid, de weerstand en je libido*.
De Siberische Ginseng wordt ook wel Eleutherococcus Senticosus genoemd. Het is eigenlijk geen echte Ginseng maar heeft wel dezelfde eigenschappen. In tegenstelling tot de Koreaanse Ginseng bevat het geen ginsenosiden. Daarom is de dosering ook anders.
Ginseng is een adaptogeen. Het verhoogt het aanpassingsvermogen van je lichaam. Het bevat verschillende soorten ginsenosides en heeft een breed werkingsgebied.
Ginseng wordt nog veel breder ingezet. Helaas staat de Europese wetgeving het niet toe om dit om de website te vermelden.
Ginseng groeide vroeger gewoon in het wild. Echter is het zoveel geplukt dat het nog maar zelden in het wild te vinden is. Daarom wordt Ginseng tegenwoordig gekweekt. Voornamelijk in Korea, China en Japan.
De wortel van de Ginseng bevat de actieve stoffen. Deze wortel laten ze minstens 6 jaar groeien en dan kan de wortel wel uitgroeien tot meer dan een meter.
Wanneer je antistollingsmedicijnen gebruikt wordt Ginseng afgeraden. Overleg altijd met je huisarts of apotheker of je voedingssupplementen kunt gebruiken in combinatie met je medicijnen.
Ginseng mag je ook niet gebruiken tijdens de zwangerschap, borstvoeding, depressie, nierinsufficiëntie, hartritmestoornissen, bloedverdunners, hormoon-bevattende medicatie, antidepressiva en hartmedicatie.
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
