Saffraan biedt niet alleen smaak en kleur aan je gerechten, maar ook ondersteuning voor je welzijn. De bijzondere stoffen in dit kruid, zoals crocin en safranal , dragen bij aan het behoud van een goede conditie van de bloedvaten*, is goed voor de bloedsomloop* en draagt bij aan het behoud van een gezonde bloeddruk*.
De bloem van de Crocus sativus bevat waardevolle bestanddelen die gunstig zijn voor de vaten. De actieve stoffen crocine en safranal helpen je lichaam bij de bescherming tegen oxidatieve schade*. Dit is belangrijk voor het behoud van een goede conditie van de bloedvaten* en ondersteunt daarmee de algehele functie van het hart en de vaten*.
Een goede bloedcirculatie is essentieel voor het transport van voedingsstoffen door je gehele lichaam. Saffraan ondersteunt dit proces op een natuurlijke wijze*. De werkzame stoffen dragen bij aan het behoud van de normale wanden van de bloedvaten*, wat de doorstroming ten goede komt.
Wanneer je vaten in goede conditie blijven, ondersteunt dit de natuurlijke werking van het hart. Saffraan helpt zo bij het behoud van een vitale circulatie*. Een gezonde leefstijl met voldoende beweging, zoals wandelen of fietsen, versterkt dit effect extra.
Je voegt saffraan op verschillende manieren toe aan je dagelijkse routine. Gebruik de draden in rijstgerechten, soepen of thee voor een milde dosis. De gouden kleur en subtiele smaak passen goed bij veel gerechten.
Voor gerichte ondersteuning van je hart- en vaatgezondheid zijn saffraanextracten een handige optie. Deze supplementen bevatten gestandaardiseerde hoeveelheden crocin (een carotenoïde antioxidant) en safranal (een aromatische verbinding uit saffraan). Veel extracten bevatten 10 tot 30 mg per dag, een dosering die in studies wordt gebruikt.
Enkele praktische aanbevelingen:
Let op dat puur saffraan duur is. Kies voor biologische en gecontroleerde kwaliteit om namaak te vermijden. Gebruik saffraan matig, want te hoge doseringen kunnen ongewenste effecten hebben. Blijf onder de 5 gram per dag.
Mensen die dagelijks saffraan gebruiken als aanvulling op hun dieet, ervaren vaak een positieve invloed op hun algehele vitaliteit. Omdat saffraan ook bekendstaat om zijn gunstige invloed op de gemoedstoestand*, helpt het om zowel geestelijk als lichamelijk in balans te blijven. Een ontspannen geest is immers ook goed voor het lichaam.
Bij Orthokliniek vind je kwalitatieve saffraansupplementen van betrouwbare merken zoals Bonusan, Vitakruid en Vitals. Deze supplementen bevatten gestandaardiseerde extracten. Ze voldoen aan strikte kwaliteitseisen. Denk aan producten zoals Bonusan Crocus Sativus extract, Vitakruid Saffraan & L-Theanine en Vitals Saffraan-LCS.
Deze supplementen ondersteunen de cardiovasculaire gezondheid* en dragen bij aan het behoud van een goede conditie van de bloedvaten*. Ze helpen je bij het ondersteunen van een gezonde bloeddruk* en passen goed in een leefstijl gericht op preventief gezondheidsonderhoud.
Kies voor saffraansupplementen wanneer je gerichte ondersteuning zoekt voor je hart- en vaatgezondheid. De extracten zijn eenvoudig te doseren en te gebruiken. Combineer ze met een gevarieerd voedingspatroon rijk aan groenten, fruit, gezonde vetten en volkoren producten. Zo geef je je hart en bloedvaten de beste kans op langdurige gezondheid.
*Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toekenning
