Kala Health Creatine Monohydraat poeder bevat zuivere creatine en er zijn geen onnodige stoffen toegevoegd. Creatine stimuleert spiergroei bij explosieve krachtinspanningen en verhoogt de fysieke prestaties bij korte-intensieve oefeningen.
Ook voor mensen van 55 jaar kan creatine een waardevol supplement zijn. In combinatie met weerstandstraining versterkt het je spieren.
Creatine Monohydraat van Kala Health is smaakloos en kan zo worden toegevoegd aan water of andere vloeistoffen. Dit product heeft een goede prijs-kwaliteitsverhouding.
Samenstelling per 2 maatschepjes:
Ingrediënten samengevat: Creatine Monohydraat
Ladingsfase 5 tot 7 dagen: 20 gram per dag
Onderhoudsdosering (na ladingsfase): 2 gram per dag
Tijdens de ladingsfase de 20 gram verdeeld over de dag innemen. Het poeder kun je vermengen met water of andere vloeistoffen.
* Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine in combinatie met hoogintensieve training.
** Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine in combinatie met ten minste drie keer per week een weerstandstraining met een intensiteit van ten minste 65%-75% van de maximale kracht die een individu in één enkele beweging kan uitoefenen.
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
