Bonusan Melatonine bevat 100% zuivere melatonine. Elke tablet levert 0,29 mg (wettelijke dosering sinds 2020). De tabletjes zijn erg klein en makkelijk in te nemen. Ook wanneer je moeite hebt met het slikken van tabletten of capsules.
Melatonine is een lichaamseigen hormoon dat wordt aangemaakt door de pijnappelklier. Wanneer het donker begint te worden begint de pijnappelklier met de productie. Kunstlicht, stress en cafeïne remmen deze aanmaak. Ook kan je lichaam behoefte hebben aan extra melatonine. Het eten van producten met veel tryptofaan (kalkoen/tonijn) stimuleren juist de aanmaak. Tryptofaan is een belangrijke bouwstof voor melatonine.
Je kunt een tabletje melatonine innemen voor het slapen gaan. Dit doe je ongeveer 1 á 2 uur voordat je naar bed gaat.
Samenstelling per tablet:
Ingrediënten samengevat: Vulstof (microkristallijne cellulose (cellulosegel)), antiklontermiddel (magnesiumstearaat), melatonine.
Neem 1 á 2 uur voor het slapen gaan 1 tablet.
Inhoud: 300 tabletten
Via de website van Kiyoh laten onze klanten een onafhankelijke reactie achter.
