Kalium Tabletten

Kalium wordt ook wel potassium genoemd en is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij het regelen van de bloeddruk en vochtbalans in het lichaam. Kalium komt in veel voedingsmiddelen voor. Vooral groente, fruit en noten zijn rijk aan Kalium. Het assortiment bestaat uit de beste Kalium tabletten. Pure Kalium tabletten of aangevuld met magnesium citraat en/of calcium.


Waar is Kalium goed voor?

Kalium regelt samen met chloride en natrium de vochtbalans en bloeddruk in het lichaam. Voor het verlagen van de bloeddruk is niet alleen belangrijk om de kaliuminname te verhogen, maar ook om de zoutinname te verlagen.

Kalium is onder andere goed voor:

  • Normale bloeddruk: Het helpt om een normale bloeddruk in stand te houden
  • Zenuwstelsel: Kalium zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel
  • Werking van de spieren: Speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren


Heb ik Kalium tabletten nodig?

Kalium komt in veel verschillende voedingsmiddelen voor en daarom komt een tekort niet vaak voor. Een kalium tekort kan optreden bij ernstige diarree, hevig braken of door gebruik van plaspillen. Een tekort aan kalium wordt ook wel hypokaliëmie genoemd. Je kunt dit herkennen aan:

  • Lusteloosheid
  • Misselijkheid
  • Verzwakte spieren
  • Vermindere eetlust
  • Hartritmestoornissen

Herken je één van deze klachten? Raadpleeg dan je huisarts. Overleg ook altijd met een arts wanneer je kalium tabletten wilt gaan gebruiken.