Gezondheidscheck

Hoe gezond ben je eigenlijk? Met de gezondheidscheck van de Orthokliniek krijg je inzicht in een aantal belangrijke waarden van je lichaam. We brengen verschillende gezondheidswaarden in kaart en bespreken de resultaten met je, zodat je weet waar je staat en waar eventueel ruimte is voor verbetering. Het doel is om je meer inzicht te geven in je lichaam en je bewust te maken van factoren die een rol spelen bij je gezondheid.

Misschien voel je je prima, maar ben je benieuwd hoe je jouw gezondheid nog verder kunt optimaliseren. Of misschien heb je last van vage klachten en wil je ontdekken of er mogelijke aandachtspunten zijn. Met de gezondheidscheck krijg je meer inzicht in je lichaam en ontvang je persoonlijk advies over voeding en leefstijl. Onze auto laten we jaarlijks checken, waarom niet ons lichaam?

Wat meten we tijdens de Gezondheidscheck:

  • Cholesterolwaardes ( HDL, LDL, totaal cholesterol, ratio en triglyceriden)
  • Vitamine- en mineralenstatus van je lichaam
  • Gewicht, vetpercentage, spiermassa en BMR
  • Bloeddruk (bovendruk en onderdruk)
  • Buikomvang

Wat ontvang je van ons?

  • Overzichtelijk rapport met de gemeten waardes
  • Persoonlijk advies over voeding en levensstijl 

Aanbevolen door:

Het meten van bijvoorbeeld het cholesterol wordt aanbevolen door de Hartstichting en het Nederlands Huisartsen Genootschap.(bron: Hartstichting en NHG)

Plan jouw gezondheidscheck!

Liever eerst vragen stellen of contact? Bel ons vrijblijvend op: 0541-295539.

Kosten: €90,00 (Vergoeding mogelijk vanuit aanvullende verzekering)

Duur: +/- 1 uur

Wat houdt een Gezondheidscheck in?

Een gezondheidscheck is een onderzoek waarbij verschillende gezondheidswaarden worden gemeten. Het doel is om je meer inzicht te geven in je lichaam en je bewust te maken van factoren die een rol spelen bij je gezondheid. Zo krijg je een breder beeld van je lichaam en kun je gerichter aan de slag met je leefstijl, voeding en eventuele aandachtspunten.

Wat meten we tijdens de Gezondheidscheck?

Met de Gezondheidscheck meten we een aantal belangrijke waardes in het lichaam. Samen geven ze een beeld van je gezondheid. Samen met het persoonlijk advies kunnen we invloed uitoefenen op de factoren die een rol spelen in jouw gezondheid.

1. Cholesterol

Cholesterol is een vetachtige stof die je lichaam nodig heeft. Het speelt onder andere een rol bij de opbouw van cellen en de aanmaak van bepaalde hormonen.

Toch is het belangrijk om je cholesterolwaarden in balans te houden. Vooral een verhoogd LDL-cholesterol kan bijdragen aan de ontwikkeling van hart- en vaatziekten. We meten de cholesterolwaardes door een

Tijdens de gezondheidscheck meten we de belangrijkste cholesterolwaarden:

  • Totaal cholesterol: de totale hoeveelheid cholesterol in je bloed.
  • HDL-cholesterol: helpt cholesterol terug te transporteren naar de lever.
  • LDL-cholesterol: een verhoogde hoeveelheid kan zich ophopen in de bloedvaten.
  • Triglyceriden: vetten in het bloed die onder andere als energievoorraad dienen.
  • Cholesterolratio: de verhouding tussen totaal cholesterol en HDL.

Door deze waarden samen te bekijken, krijg je meer inzicht in je cholesterolprofiel en je vetstofwisseling. Een te hoog cholesterolgehalte in het bloed vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Van een hoog cholesterol voel je niets. Daarom adviseert o.a. de Hartstichting om je cholesterol vanaf je 40e te laten meten.

2. Vitamine- en mineralenstatus

Vitaminen en mineralen zijn belangrijke voedingsstoffen die betrokken zijn bij tal van processen in het lichaam. Ze spelen bijvoorbeeld een rol bij de energiehuishouding, het immuunsysteem, de werking van spieren en het zenuwstelsel.

Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kan gevolgen hebben voor je gezondheid. Maar ook zomaar supplementen gebruiken zonder te weten of je ze nodig hebt, is niet altijd verstandig. Onze vitaminetest geeft inzicht in je persoonlijke vitamine- en mineralenstatus. 

De test geeft per vitamine en mineraal inzicht in de beschikbaarheid in je lichaam. Zo kun je in één oogopslag zien of er mogelijk sprake is van een tekort, bijvoorbeeld aan ijzer of vitamine D. Bepaalde klachten kunnen namelijk samenhangen met een tekort aan specifieke vitaminen of mineralen.

3. Lichaamssamenstelling: gewicht, spiermassa en vetpercentage

Je gewicht vertelt niet het hele verhaal over je gezondheid. Het is ook belangrijk om te weten hoe je gewicht is opgebouwd.

Met onze lichaamsanalyse brengen we verschillende onderdelen in kaart:

  • Gewicht: hoeveel je op dit moment weegt.
  • BMI: de verhouding tussen je gewicht en lengte.
  • Vetpercentage: welk percentage van je lichaamsgewicht uit vet bestaat.
  • Vetmassa: de totale hoeveelheid lichaamsvet.
  • Spiermassa: een indicatie van de hoeveelheid spiermassa in je lichaam.

4. Bloeddruk en hartslag meten

Je bloeddruk geeft aan met welke druk het bloed door je bloedvaten stroomt. Een bloeddrukmeting bestaat uit twee waarden:

  • Bovendruk (systolische bloeddruk): de druk wanneer je hart samentrekt.
  • Onderdruk (diastolische bloeddruk): de druk wanneer je hart zich ontspant.

Een verhoogde bloeddruk geeft meestal geen duidelijke klachten. Daarom kan het zinvol zijn om je bloeddruk eens te laten controleren.

5. Buikomvang meten

Tot slot meten we je buikomvang. Vet dat zich rondom de buik ophoopt, kan samenhangen met een verhoogd risico op onder andere diabetes type 2 en hart- en vaatziekten.

De buikomvang is daarom een nuttige aanvullende meting. In combinatie met je gewicht, lichaamssamenstelling en andere meetwaarden ontstaat een completer beeld.

Persoonlijk advies en overzichtelijk rapport

Nadat we alle metingen hebben uitgevoerd, nemen we samen de resultaten door. Je krijgt uitleg over de afzonderlijke waarden en wat deze in algemene zin betekenen. Daarnaast ontvang je een overzichtelijk rapport waarin alle uitslagen zijn opgenomen. Zo krijg je een duidelijk beeld van je lichaam en weet je welke punten eventueel extra aandacht verdienen.

Op basis van de resultaten bespreken we deze punten en geven we advies dat aansluit bij jouw situatie. Dat kan bijvoorbeeld voedingsadvies zijn, het gebruik van bepaalde voedingssupplementen of een combinatie van beide. Het uitgangspunt is altijd om te kijken wat jouw lichaam nodig heeft.

De gezondheidscheck wordt uitgevoerd door Marloes. Marloes is Orthomoleculair therapeut en aangesloten bij de beroepsverenigingen VBAG en RBCZ.

Orthomoleculair therapeut-vbag-rbcz-bcht

Ook interessant voor bedrijven: investeer in de gezondheid van je medewerkers

Gezonde en vitale medewerkers zijn van grote waarde voor iedere organisatie. Daarom is de gezondheidscheck van Orthokliniek ook interessant om aan te bieden binnen jouw bedrijf.

Geef medewerkers de mogelijkheid om op een laagdrempelige manier inzicht te krijgen in hun gezondheid. Door verschillende gezondheidswaarden in kaart te brengen, worden ze bewuster van hun lichaam en eventuele aandachtspunten.

De voordelen voor jouw bedrijf:

  • Meer aandacht voor vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
  • Medewerkers bewust maken van hun gezondheid en leefstijl.
  • Inzicht in belangrijke gezondheidswaarden, zoals bloeddruk en cholesterol.
  • Stimuleren van een gezonde leefstijl op de werkvloer.
  • Een waardevolle invulling van jullie vitaliteits- of gezondheidsprogramma.

Wil je jouw medewerkers ook de mogelijkheid bieden om hun gezondheid eens onder de loep te nemen? Neem dan vrijblijvend contact met ons op. We bespreken graag de mogelijkheden en denken mee over een passende invulling voor jouw organisatie.

Veelgestelde vragen omtrent de Gezondheidscheck

Tijdens de gezondheidscheck meten we verschillende gezondheidswaarden. Denk aan je gewicht, BMI, vetpercentage, vetmassa, spiermassa, bloeddruk, buikomvang, cholesterol en vitamine- en mineralenstatus. Zo krijg je inzicht in meerdere aspecten van je gezondheid.

Een verhoogd cholesterol geeft meestal geen klachten. Toch kan met name een verhoogd LDL-cholesterol bijdragen aan het ontstaan van hart- en vaatziekten.

HDL helpt cholesterol terug te transporteren naar de lever. Een verhoogd LDL kan bijdragen aan plaquevorming in de bloedvaten. Daarom wordt LDL doorgaans als het ongunstige en HDL als het gunstige cholesterol aangeduid.

De gezondheidscheck duurt ongeveer een uur.

Ja, je kunt een vitaminetest laten uitvoeren. Hiermee krijg je inzicht in de vitamine- en mineralenstatus.

Een gezondheidscheck geeft inzicht in een aantal specifieke gezondheidswaarden, maar kan niet vaststellen of je volledig gezond bent. De resultaten vormen geen medische diagnose.

Als je aanvullend verzekerd bent kan de Gezondheidscheck vergoed worden.

Bronvermelding